虹の音色 ♪

後回しにしている事はありませんか。。。

何だかすっきりしない。
何だかモヤモヤする。

ほんの小さな事でも
するべき事を後回しにしていると
いつの間にかどんどんたまっていく。

それが知らない間に
心が疲れる原因になっていたりする。。

とにかく今日やるべき事を片付けよう！と決めてみる！

メールの返信。
お誘いの返事。
お断りの返事。

意外と心の引っかかりになっていた事に気づかされる！

心が切り替わるのは
ちょっとしたきっかけなのかもしれないですね。。。



今日も素敵な一日になりますように☆

久しぶりの更新です。。。

あっという間に４月ですね。。

いろいろと考える事の多い今年の始まりからのスタートですが。。。
不安よりも楽しむ事を意識して！
学び、成長、気付きを与えられていると思って頑張ります！

ある言葉で
「失敗とは、つまづきのまま終えた事。
成功とはつまづきを活かして前進した事。」

うまくいったこともうまくいかなかったことも
「前進したから」の結果。

前進には不安と恐れが少なからずセットにあるもの。

前進していくと「壁」や「落とし穴」「つまづき」がある。
でも、それが「学び」となって「次の前進」つながる事もある。

昨日より今日。。。
　　　　今日より明日。。。


今日も素敵な一日になりますように☆

振り返れば必要な事。。。

その時は辛くてどうしようもない事でも
必ず辛い事が終わる時が来る。。。

その時はそんな事考えられないけれど。

振り返ればそんな時期があったから
今の自分がいるんだ。。。と。

辛い事にはギフトがあるように思う。

辛いことからしか受け取れないギフト。

悲しみも苦しみも痛みもきっと何かに変わるときがある。


辛い時はそれを拾いに行く通り道をきっと歩いているだけ。

どんな時もちゃんとゴールに向かっている！

大丈夫

寂しいと感じるときはどんな時？

誰でも寂しさや孤独を感じる事はある。。

寂しさを感じるときって
理解されない、周りと何かを共有出来ないときだったり。。。
一人で戦っていると感じるときだったり
誰からも求められていないのでは。。。？と
感じるときだったりする。。。；；

でも、寂しいとき、ちょっぴり孤独だな~と感じるとき
そんな時が一番、本当の自分の気持ちに気付く事が出来る。

自分が変わるきっかけだったり
本当はどう感じていたかという事。

一人になるからこそ見えてくるもの。

きっと、これもメッセージですよね。。(^^♪


今日も素敵な一日になりますように☆

すべては自分が引き寄せている！


それなら自分が変われば
今も変わるということですよね～

まずは簡単なことから～


流れを変えるためにお部屋の掃除

気分を良くするためにたまにはアロマでもしよう～

いらない物を整理してポイッしよう～


ほんのちょっとした事で気分って変わりますよね！


嫌な事があっても考えたくない事があっても
したくないことがあっても。。。


とりあえず！


気分が良くなることをしていれば
きっとうまくいく！



今日も素敵な一日になりますように☆

気づけば、癖になっている事。。。


いつの間にか我慢があたり前になっていませんか。。。？

これくらいは我慢しなくてはとか
我慢するのが大人とか。。。

我慢するのが普通。。。になっていませんか。。。？


自分がしたいようにする！


それが本来あたり前の事ではないでしょうか。。。？


ちょっとしたことでイライラしたり
何だかうまくいかない時
「あ～我慢していたんだな～」って気づく事が多い私です・・・

やりたいようにしないで我慢していると
結局うまくいかないんだな～って反省です。。。＾＾；


まずは我慢をしている自分に気づく事！


今日もＨａｐｐｙな一日になりますように☆

毎日寒いですね。。。

風邪がなかなか治りません。。。


部屋がだんだん汚れていくと
何だか心がモヤモヤしてしまいますね。。。


気分転換になっていたウォーキングにも行けず。。。
健康の大事さを実感してしまいます～


早いものであっという間に２月ですね。。。


出来ないと落ち込むより。。。
出来る方法を探してみよう。。。


自分を元気にするのも自分！

考え方次第ですよね！


明日もHappyな一日になりますように☆

今日も寒い一日ですね。。。

なかなか風邪が治りません・・・

こういう時はいろいろ考えてしまします。。。



一日一つ新しいやり方で。。。

新しい事には不安がセットだけど
新しい事を次々と手がけた経験から
カンも決断力も磨かれていく。。

不安な気持ちを恐れるのではなく
ただ感じてみる。。。

よく見てみれば恐れる事ではないと思える事もあったりする。。

失敗したら・・・と思うと不安になったり
怖くなってしまうけど
失敗しないとやっぱり
新しい自分には出会えないのかもしれない。。。

だから失敗と思える出来事でも
それは次につながるステップなだけ。。。

恐れるのではなく
一歩踏み出す勇気、そして、変わる勇気。。。

気づかせてもらえたチャンスを
与えられたんだと思えるようになりたいですね。。。



今日も一日に感謝です☆

あたり前だと思っていた事が
あたり前ではないんだと気づいたとき

今までの心のあり方や行動に気づかされる。。。

何だか考えさせられますね。。。

いつの間にかずっと側にあるものと思っているもの・・・。
でも、絶対という事はないですよね。。。

今も未来も。。

あたり前だと思っている健康。。
あたり前のように側にいると思っている家族。。
住んでいる家。
そして命。

もしも、いつの間にかあたり前だと思っている事に
期限があるとしたら・・・。

もっと大事にしよう
精一杯に生きよう。。。

そう思えるような気がします。。。


一日、一日、楽しむ事も悩む事も精一杯に！


今日も素敵な一日になりますように☆

自分に感謝する。。。

ある本で

自分に感謝できない人は
人の幸せを素直に喜べない・・・

「自分がうまくいってないのに
どうしてあの人が・・・」と思うらしいです・・・。

自分に欠けているものを考えるより
自分の持っているものに感謝をする。

なかなか自分に感謝できない時は
体の事を考えるといいらしい。。。＾＾♪

心臓が頑張って働いていること。
肺が頑張って息を吸ってくれていること。

体はあなたが生まれた時から
休みなしに一日中あなたのために働いている。

とてもありがたいこと。

そう意識してみると
腕、手、足、耳、口、目。。。。

感謝することだらけに気づかされますね。。。＾＾

感謝の気持ち。。。
そういう時って何だか心は穏やかですよね。。。＾＾

寝る前にちょっと意識してみると
何だか一日が穏やかで終われるような気がします＾＾♪

感謝の心。。。
忘れないでいたいですね。。。＾＾


今日も一日お疲れ様☆